试卷题目构成
题目总数：38 题
分值合计：38.0 分
题型分布：
单选题 25 · 判断题 6 · 简答题 6 · 多选题 1
难度分布：
简单 31 · 中等 7
| 题号 | 题干 | 题型 | 分值 |
|---|---|---|---|
| 1 | 下列哪个项目所需的能量是由磷酸原系统供给（ ）。 | 单选题 | 1.0 |
| 2 | 以磷酸原为主要供能系统参与的极大强度运动时间是（ ）。 | 单选题 | 1.0 |
| 3 | 脂肪在氧化时比同量的糖类（ ）。 | 单选题 | 1.0 |
| 4 | 身体运动中，机体利用的直接能源是（ ）。 | 单选题 | 1.0 |
| 5 | 运动时肌肉的工作直接能源是（ ）。 | 单选题 | 1.0 |
| 6 | 国家学生体质健康测试项目中含50米跑、立定跳远、1分钟跳绳、50米*8往返跑，其中以磷酸原系统作为主要供能系统的项... | 单选题 | 1.0 |
| 7 | 1000m 跑主要的供能系统是 （ ） 。 | 单选题 | 1.0 |
| 8 | （ ）是细胞进行代谢的内部环境，其主要成分是水和各种无机盐。 | 单选题 | 1.0 |
| 9 | 下列选项中，只能依靠ATP-CP系统供能的是（ ）。 | 单选题 | 1.0 |
| 10 | 100米、800米、5000米分别是通过哪一种方式提供能量满足运动需求的（ ）。1.有氧运动 2.ATP-CP系统... | 单选题 | 1.0 |
| 11 | 人体进行长时间运动时，最主要的能源物质是（ ）。 | 单选题 | 1.0 |
| 12 | 食物中糖类脂肪和蛋白质是人体的能量来源，这三种供给的营养素在代谢中可以（ ）。 | 单选题 | 1.0 |
| 13 | 跳高是以（ ）供能为主。 | 单选题 | 1.0 |
| 14 | 人体安静时，最主要的供能物质是 （ ） 。 | 单选题 | 1.0 |
| 15 | 人体最主要的供能物质是（ ）。 | 单选题 | 1.0 |
| 16 | 在运动过程中需要消耗大量的能量，其最容易被人体消耗的是（ ）。 | 单选题 | 1.0 |
| 17 | 在肌肉收缩过程中，其直接消耗的能量来源于（ ）。 | 单选题 | 1.0 |
| 18 | 人的机体所需能量的50％～70％来自（ ）。 | 单选题 | 1.0 |
| 19 | 马拉松运动的人体主要功能系统是（ ）。 | 单选题 | 1.0 |
| 20 | 磷酸原系统和乳酸能系统的共同特点是（ ）。 | 单选题 | 1.0 |
| 21 | 下列物质中，因剧烈运动导致在身体中积累的代谢产物是（ ）。 | 单选题 | 1.0 |
| 22 | （ ）是细胞进行代谢的内部环境，其主要成分是水及各种无机盐。 | 单选题 | 1.0 |
| 23 | 不同项目运动的供能系统各有不同，下列哪些项目主要是磷酸原和糖酵解能系统供能（ ）。 | 多选题 | 1.0 |
| 24 | 在氧气供应不足或有氧供应难以满足机体需求时， 可以进行短时间的无氧酵解，迅速为机体供应能量。 | 简答题 | 1.0 |
| 25 | 糖醇解系统是800米跑的主要功能系统。（ ） | 判断题 | 1.0 |
| 26 | 对机体供能最主要的物质是 。 | 简答题 | 1.0 |
| 27 | 在 100米跑中，主要的供能系统是乳酸能系统。 （ ） | 判断题 | 1.0 |
| 28 | 是一种含有高能健的高能磷酸化合物，它是机体器官组织和细胞能直接利用的直接来源。 | 简答题 | 1.0 |
| 29 | 根据科学研究，糖是运动时身体能量的主要来源。（ ） | 判断题 | 1.0 |
| 30 | 体育锻炼后，肌肉因过度运动会产生酸痛的感觉，这是因为肌肉所产生的一种叫 的物质刺激机体后的自然反应。 | 简答题 | 1.0 |
| 31 | 肌肉活动能量直接来源是糖，蛋白质和脂肪。（ ） | 判断题 | 1.0 |
| 32 | 马拉松跑中消耗的能量，主要来自体内的能源物质是 。 | 简答题 | 1.0 |
| 33 | ATP—CP和糖酵解供能都不需要氧的参与，但ATP-CP会产生乳酸。（ ） | 判断题 | 1.0 |
| 34 | 蛋白质是运动员在竞技体育运动中最重要的能源物质。 | 判断题 | 1.0 |
| 35 | 人体内的三个能量系统是 、 、 。 | 简答题 | 1.0 |
| 36 | 某同学今年20岁，想通过以上项目来增强心肺耐力，他应选择的运动项目及他在锻炼中的锻炼强度应控制的范围（用靶心率表示... | 单选题 | 1.0 |
| 37 | 人体在参加②项目运动时，其细胞所需的能量主要是下列哪种物质分解提供的？（ ） | 单选题 | 1.0 |
| 38 | 如果以上所给项目均属跑的项目，下面关于项目①的判断正确的是选项（ ）。 | 单选题 | 1.0 |