试卷题目构成
题目总数：15 题
分值合计：15.0 分
题型分布：
判断题 7 · 简答题 4 · 单选题 4
难度分布：
简单 11 · 中等 4
| 题号 | 题干 | 题型 | 分值 |
|---|---|---|---|
| 1 | 小明测试100米后，隔天发现大腿肌肉酸痛的原因是他身上（ ）的作用。 | 单选题 | 1.0 |
| 2 | 小明参加1000米比赛后，隔天发现大腿肌肉酸痛原因是身上（ ）产生作用的缘故。 | 单选题 | 1.0 |
| 3 | 下列属于有氧运动的是（ ）。 | 单选题 | 1.0 |
| 4 | 对发展磷酸原系统最为有效的运动是（ ）。 | 单选题 | 1.0 |
| 5 | 肌肉直接供能物质是 。 | 简答题 | 1.0 |
| 6 | 人体运动时肌肉工作的直接能源是 ATP，其最终的供能形式是有氧氧化供能。 （ ） | 判断题 | 1.0 |
| 7 | 人在静态的情况下维持生命活动所需的基本能量，我们称为 。 | 简答题 | 1.0 |
| 8 | 耐力性运动中，随着时间的延长，蛋白质和糖原供能比例逐渐增大。（ ） | 判断题 | 1.0 |
| 9 | 当长时间运动或饥饿时，糖的储备迅速减少，脂肪和 就会作为消耗的能源。 | 简答题 | 1.0 |
| 10 | （ ）为人体提供能量的主要营养素是糖，脂肪和蛋白质。 | 判断题 | 1.0 |
| 11 | 在氧化时所需要的氧少于脂肪和蛋白质，因而成为人体最经济的能源。 | 简答题 | 1.0 |
| 12 | 进行1～2min的短时间大强度运动时，骨骼肌主要依靠糖肌酶酵解供能。（ ） | 判断题 | 1.0 |
| 13 | 缺乏体力活动易引起人体多种亚健康状态发生。（ ） | 判断题 | 1.0 |
| 14 | 长跑时三大供能系统在能量供应中所占比例不同。（ ） | 判断题 | 1.0 |
| 15 | 脂肪能迅速供能，运动肌肉中脂肪供能的速度比蛋白质快三倍。（ ） | 判断题 | 1.0 |